El suplemento de ashwagandha en cápsulas ayuda a reducir el estrés y la ansiedad de la vida cotidiana, a controlar el aumento de peso causado por lo mismo. Es auxiliar contra el insomnio, ayuda a tener una mejor calidad de sueño. También ayuda a mantener un sistema inmunológico sano y disminuir la presión arterial.