El L-Triptófano es un antidepresivo natural. Libera neurotransmisores, serotonina y melatonina responsable de los estados de ánimo y el sueño. Hace dormir profundamente favoreciendo el sueño tranquilo y reparador. Además, controla el hambre por harinas y azúcar. Este suplemento tiene efectos favorables en ansiedad y tensión nerviosa.
